Тренирай! Изгради тялото което заслужаваш. Бъди силен всеки ден.

Арнолд Шварценегер

Няма коментари
Сподели с приятели
Публикувано на 29 ян. 12 от Александър Георгиев

Няма човек,който да не е чувал името на Арнолд Шварценегер.Това е най-голямата бодибилдинг звезда на 70-те години и в последствие най-голямата звезда на Холивуд.Не случайно Арнолд е обявен за най-добрия културист на всички време.Арнолд е това за културизма,което е Пеле за футбола.Няма да ви преразказвам неговата история,всеки един малко или много знае за него.Тук искам само да направя една кратка ретроспекция,на неговата бодибилдинг кариера.

Арнолд Шварценегер е роден на 30 юли 1947 година, в град Грац, Австрия.

Титлите, които печели през своята кариера са следните:

Мистър Европа за младежи - 1965 година

Мистър Европа за аматьори - 1966 година

Най-внушителен мъж в Европа - 1966 година

Мистър Вселена за аматьори версия NABBA - 1967 година

Мистър Вселена за професионалисти версия NABBA - 1968 година

Мистър Европа за професионалисти - 1969 година

Мистър Вселена за професионалисти версия NABBA - 1969 година

Мистър Вселена версия IFBB - 1969 година

Мистър Свят професионалисти версия AAU - 1970 година

Мистър Олимпия - 1970 година

Мистър Олимпия - 1971 година

Мистър Олимпия - 1972 година

Мистър Олимпия - 1973 година

Мистър Олимпия - 1974 година

Мистър Олимпия - 1975 година

Мистър Олимпия - 1980 година

Най-добри размери:

ръст - 186 см

тегло - 110 кг

гръден кош - 147 см

талия - 80 см

ръце - 56 см

бедра - 72 см

прасци - 50 см

"Във всеки спорт има победители и победени.В културизма аз мога да кажа кои ще са победебите още преди шампионата,без да съдя за това по тяхната физика.Победените са тези,които за да направят едно упражнение трябва да го опитват повече от два пъти.Победените са тези, които казват: - О,аз ще продължа  утре, сега нямам време!Победените са тези,които изразходват повече време в разговори,от колкото в тренировки."

Арнолд Шварценегер

Сподели с приятели

Подобни статии

Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Когато говорим за Златната ера, няма как да не споменем Франко Колумбо. Най-добрият приятел на Арнолд Шварценегер, отличен културист и може... Прочети повече
Бил Пърл е един от най-великите културисти в историята на бодибилдинга, в последствие уважаван треньор, автор на книги и ментор на много билдери като Крис... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Всеки един трениращ отдал се на желязната игра в началото е имал свой кумир, който да следва. Такъв за много билдери... Прочети повече
Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Препоръчано от Тренирай.БГ
С добавени 15 тренировъчни програми

Може да нямаш отлична генетика, може да нямаш идеални условия, пари или каквото се сетиш....Но имаш мускули, а те могат да бъдат развити!

Научи повече
Супер Тренировъчен Наръчник

Книга с инструкции за всяко упражнение във фитнес залата. Научи как най-ефективно да натовариш мускулите си!

Научи повече
Тренировъчни Програми от Старата Школа

ЧЕТИРИ тренировъчни курса, програми за над ШЕСТ месеца, които са подредени така,че да ви помогнат да изградите здраво,силно и мускулесто тяло!

Научи повече
Най-Старият метод за качване на мускулна маса

Българското издание на ”SUPER SQUATS ” най-купуваната книга на сп.IRON MAN до днес!

Научи повече
Тренировки от Боб Хофман!

Вижте историята на един от пионерите в бодибилдинга, съчетана с два тренировъчни курса от Старата Школа!

Научи повече
Бодибилдинг без стероиди

BRAWN е знание, което не може да се получи от съвременната бодибилдинг литература. BRAWN е основата, на която всеки, който иска да изгради мускули без стероиди трябва да стъпи.

Научи повече
Енциклопедия на съвременния Бодибилдинг

Българското издание на най-популярната книга в света на културизма! Луксозно издание, твърди корици, уникални снимки и цели 792 страници!

Научи повече
Релефна коремна преса за 3 месеца

Без разводнена теория! Само практически съвети!Примерни хранителни режими за мъже и жени! Примерни тренировки!

Научи повече
Виж още
Айвън Дънбар