сряда , 21 октомври 2020
Начало » МУСКУЛИ за простосмъртни

МУСКУЛИ за простосмъртни

21 доказано работещи правила + 15 тренировъчни програми

Днес много от трениращите, подражават на бодибилдинг и фитнес звездите. Виждат перфектните им мускули и копират техните програми с надеждата да станат като тях. Без дори да имат и малка част от необходимите генетични дадености. Без да имат тяхната издръжливост към натоварвания, техния режим на хранене и на възстановяване. А, и да не се лъжем, тяхната поносимост към медикаменти.

Така много от обикновените трениращи, допускат грешка след грешка и не постигат желаният резултат. Тази ситуация води до объркване, неразбиране и разочарование. В крайна сметка много напускат залата и се отказват завинаги!

Тази книга ще промени това!